Chega de tentar dietas que só trazem frustração. Aqui, cada plano é feito sob medida para a sua rotina, seus gostos e suas necessidades reais. O resultado? Mais energia no dia a dia, mais disposição para aproveitar a vida e um corpo saudável que se mantém a longo prazo.
Sou a Dra. Camila Andrade, nutricionista apaixonada por transformar vidas através da alimentação consciente e equilibrada. Desde o início da minha carreira, sempre acreditei que a nutrição vai muito além de números na balança: ela é uma ferramenta poderosa para devolver energia, confiança e qualidade de vida às pessoas.
Me formei em Nutrição pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e, ao longo da minha trajetória, busquei constantemente me atualizar em áreas como nutrição clínica, emagrecimento saudável e reeducação alimentar. Também me especializei em comportamento alimentar, porque acredito que a verdadeira mudança só acontece quando entendemos a relação emocional que temos com a comida.
Atendi centenas de pacientes que chegaram até mim cansados de dietas restritivas e resultados temporários. Com um olhar humano e individualizado, ajudo cada pessoa a criar hábitos realistas e sustentáveis, respeitando sua rotina, seus gostos e suas necessidades específicas. Meu objetivo é mostrar que é possível emagrecer, ganhar energia e melhorar a saúde sem abrir mão do prazer de comer.
Planos personalizados para você perder peso de forma saudável, sem sofrimento, sem dietas restritivas e com resultados duradouros.
Acompanhamento nutricional para atletas e praticantes de atividade física que buscam melhorar performance e recuperação.
Transforme sua relação com a comida aprendendo a fazer escolhas equilibradas, sem abrir mão do prazer de comer o que gosta.
Atendimento especializado para condições de saúde como diabetes, hipertensão, colesterol alto e outras necessidades específicas.
Planos voltados para quem busca melhorar pele, cabelo, unhas e composição corporal através da alimentação adequada.
Consultas práticas, para que você receba orientação nutricional onde estiver, com o mesmo cuidado do atendimento presencial.
Na primeira consulta, é feita uma análise detalhada do seu histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina e objetivos. É aqui que entendemos quem você é e quais mudanças fazem sentido para a sua realidade.
Nada de dietas prontas. Cada plano é desenvolvido sob medida, respeitando suas preferências, necessidades nutricionais e estilo de vida, para que seja prático e sustentável no longo prazo.
A nutrição é um processo dinâmico. Por isso, acompanhamos de perto a sua evolução e realizamos os ajustes necessários para que você continue motivado(a) e alcançando resultados consistentes.
Mais do que prescrever um cardápio, o objetivo é ajudar você a criar uma nova relação com a comida. O foco está em construir hábitos saudáveis que se mantenham para a vida toda.
Chega de dietas que não funcionam. Com um plano personalizado, você pode conquistar mais energia, equilíbrio e os resultados que sempre buscou. O primeiro passo começa hoje.
Reuni aqui as respostas para as dúvidas mais comuns que recebo no consultório e online, para que você entenda melhor como funciona meu trabalho e se sinta confiante antes da sua consulta.
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Com anos de experiência no atendimento nutricional, ajudo meus pacientes a alcançarem resultados reais e sustentáveis, sempre com foco em equilíbrio e qualidade de vida. Cada plano alimentar é desenvolvido de forma personalizada, respeitando sua rotina e seus objetivos.